เริ่มต้นการบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยใช้ KD ฟิตเนส App ภายใต้การแนะนำของฉัน, Krista โค้ชออกกำลังกายของคุณ! ใช้ app นี้สำหรับการสนับสนุนเพิ่มเติมกับหนึ่งในหนึ่งและโปรแกรมออนไลน์ของฉัน; รวมทั้งการหาจุดแข็งของคุณเป็นอุ้งเชิงกรานและสุขภาพหลักของโปรแกรมการฝึกอบรมการบูรณะ ดาวน์โหลดแอปพลิวันนี้! และให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบเว็บไซต์ของฉันสำหรับหนึ่งในหนึ่งและโปรแกรมออนไลน์ของฉันที่: www.kdfitness.ca